মায়ের পেটে ভ্রূণের বৃদ্ধির জন্য ক্ষতিকর নয় কোনটি?

Explanation:

Correct Answer is: ফলিক এসিডযুক্ত খাবার গ্রহন

ফোলিক অ্যাসিড বিশেষ করে প্রাথমিক গর্ভাবস্থায় সুপারিশ করা হয় কারণ এটি স্বাস্থ্যকর ভ্রূণের বিকাশের জন্য অপরিহার্য, বিশেষ করে যখন শিশুর মেরুদন্ডের বিকাশ ঘটে। ফোলিক অ্যাসিড উল্লেখযোগ্যভাবে স্নায়ু টিউবের ত্রুটি বা NTDs-এর ঝুঁকি কমাতে পারে, যেগুলির মধ্যে সবচেয়ে সাধারণগুলি হল:

• স্পাইনা বিফিডা, যখন সুষুম্না কান্ড এবং সুষুম্না কলাম অসম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়
• অ্যানেনসেফালি, যখন মস্তিষ্কের মধ্যে গুরুতর অবিকশিত অংশ থাকে
• এনসেফালোসিল, একটি অবস্থা যেখানে শিশুর করোটিতে একটি অস্বাভাবিক খোলা জায়গা থাকে যা থেকে মস্তিষ্কের টিস্যু বেরিয়ে আসে।

এই গুরুতর স্নায়ু টিউবে ত্রুটিযুক্ত বাচ্চাদের জীবন সাধারণত দীর্ঘ হয় না, এবং স্পাইনা বিফিডা থেকে ভোগা শিশুরা স্থায়ীভাবে অক্ষম হয়ে যেতে পারে। এখন এখানে লক্ষ্য করা দরকার যে এখানে উল্লেখিত সমস্ত জন্মগত ত্রুটি গর্ভধারণের প্রথম 28 দিনের মধ্যে ঘটে, যা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই সময় হয়তো মহিলারা গর্ভবতী হওয়ার কথা জানেনও না! এই কারণেই শিশুর জন্মদানের বয়সের বেশিরভাগ মহিলাদের যথেষ্ট ফোলিক অ্যাসিড খাওয়া নিশ্চিত করতে হবে, বিশেষ করে যদি গর্ভধারণের পরিকল্পনা করা হয়।